Coaching Personnalisé
Un accompagnement sur plusieurs mois avec suivi régulier et points personnalisés
Coaching avec Suivi Continu
Un coaching personnalisé sur plusieurs mois avec suivi régulier et points personnalisés. Je vous accompagne tout au long de votre transformation avec un suivi adapté à votre progression.
Chaque personne est unique. C'est pourquoi je propose un accompagnement sur mesure avec points réguliers, ajustements en temps réel et support continupour maximiser vos résultats.
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Les 3 Piliers de Votre Transformation
Un accompagnement complet pour des résultats durables
Nutrition
Un plan nutritionnel personnalisé adapté à vos objectifs : perte de poids, prise de masse, performance sportive.Suivi et ajustements réguliers pour optimiser vos résultats.
- ✓Calcul de vos besoins caloriques
- ✓Répartition des macronutriments
- ✓Menus et recettes adaptés
- ✓Suivi hebdomadaire
Programme Sportif
Un programme d'entraînement sur mesure conçu selon votre niveau, vos objectifs et votre disponibilité. Exercices détaillés avec vidéos et explications pour une exécution parfaite.
- ✓Programme adapté à votre niveau
- ✓Planning d'entraînement hebdomadaire
- ✓Vidéos d'exercices incluses
- ✓Progression personnalisée
Accompagnement Continu
Un coaching sur plusieurs mois avecpoints réguliers, suivi personnalisé etajustements en temps réel. Vous bénéficiez d'un accompagnement continu tout au long de votre transformation.
- ✓Points réguliers pour faire le bilan de vos progrès
- ✓Suivi sur plusieurs mois avec ajustements
- ✓Support continu et motivation
- ✓Réponses rapides à vos questions
Comment ça marche ?
Consultation Initiale
Nous discutons de vos objectifs, votre niveau actuel, vos contraintes et votre style de vie. Cette étape est cruciale pour créer un programme parfaitement adapté.
Création du Programme
Je crée votre programme personnalisé incluant :plan nutritionnel, programme d'entraînementet plan d'accompagnement. Tout est adapté à vos besoins spécifiques.
Suivi et Points Réguliers
Points réguliers pour faire le bilan de vos progrès, ajustements en temps réel de votre programme et accompagnement continu sur plusieurs mois. Je suis là pour vous motiver,répondre à vos questions etoptimiser votre coaching selon vos résultats et votre évolution.
Transformations
Découvrez les résultats obtenus par ma communauté. Ces transformations sont le fruit d'un travail assidu et d'un accompagnement personnalisé.
Transformation de Laurent (JLC Family)
Perte de poids et gain de masse musculaire grâce à un programme personnalisé.
Transformation d'Ahmed Sylla
Transformation complète axée sur la santé et le bien-être personnel. Amélioration de la condition physique, de l'énergie et de la confiance en soi.
Ma transformation personnelle
Transformation physique complète en préparation d'une compétition de body-building. Sèche extrême, développement musculaire et définition maximale pour atteindre le meilleur conditionnement possible sur scène.
Retours Clients
Ce que disent mes clients sur leur coaching
"Coaching exceptionnel ! Le suivi régulier et les points mensuels m'ont permis de progresser rapidement. Hmida est toujours disponible pour répondre à mes questions."
— Thomas M.
"3 mois de coaching et déjà des résultats incroyables ! Les ajustements réguliers du programme font vraiment la différence. Je recommande à 100%."
— Sarah L.
"Le meilleur investissement que j'ai fait ! Le suivi sur plusieurs mois avec les points réguliers m'aide à rester motivé et à progresser constamment."
— Marc D.
"Programme nutritionnel et entraînement parfaitement adaptés. Les points mensuels permettent de faire le bilan et d'ajuster. Excellent accompagnement !"
— Julie K.
"Coaching professionnel avec un vrai suivi. Les ajustements en temps réel selon mes résultats sont top. Je vois la différence chaque semaine."
— Kevin R.
Tarifs du Coaching
Choisissez la formule qui correspond à vos besoins
Coaching Trimestriel
550€
Coaching personnalisé sur 3 mois avec suivi régulier et points personnalisés.
Coaching Mensuel
200€
Coaching personnalisé sur 1 mois avec suivi régulier et points personnalisés.
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